育新人本游泳學校

夏季游泳，由於身體長時間浸泡水中，池水含有大量細菌，繁殖起來侵犯外耳道皮膚，導致外耳炎。通常是游泳後數小時，耳朵出現疼痛 、有灼熱感或頸部淋巴結腫大，牽拉耳朵或壓耳屏都會引起明顯疼痛 ，嚴重者會導致耳朵流膿、耳鳴及暫時性聽力障礙等。如果游泳時有嗆水，污水可通過“鼻 -鼻咽 -中耳通道”進入中耳腔，或直接由外耳道炎引發中耳炎。中耳炎可導致劇烈耳痛，甚至發熱及全身不適，小兒常伴有嘔吐、腹瀉等消化道症狀。患了中耳炎應積極、徹底治療。因為中耳炎反復發作，可造成...

適度的運動不但孕婦有益.同時也能減少生產胎兒時的危險.適度的運動對於大多數的孕婦有正面的幫助，但並不是所有的運動皆有益於孕婦和胎兒，過度激烈的運動反而會造成傷害,應避免大力之身體震動。 骨盤、子宮內壁以及羊水都具有很好的避震作用，因此孕婦可安然參與許多適合的活動。在懷孕的早期，羊水具有潤滑細嫩組織的功能，而且在懷孕的後期，它容許胎兒的自由移動及稍微改變身體位置，所以不用擔心游泳會造成流產。但記得避免跳水與潛水，因為會壓力改變會影響胎兒。 醫生...