在炎炎的夏日季節當中，能有機會到郊外玩玩冰涼的海水、溪水或在游泳池中玩水，是一件非常具有吸引力的事，不管你會不會游泳，即使只是泡泡水，也能讓人心曠神怡一整天。對兒童來說，他們對於未知世界的好奇感是非常濃厚的，尤其是對水的喜愛，更是我們成人所無法了解。我們可常在郊外的海邊、溪邊，看見兒童們正彼此追逐著打水戰，而且玩的不亦樂乎。因此，對兒童而言，戲水是相當具有誘惑力與刺激性的。
游泳有益身心
美國曾經有一項研究調查發現，讓兒童學習游泳，其心肺功能的成長是同年齡未學游泳者的七倍。兒童透過遊戲來學習游泳，並給予充份的訓練，通常能很快的學會游泳的基本技能。如此既能鍛鍊強健的身體，也可以訓練身體的協調性，並且適度的游泳，可使發育期間的兒童，獲得很大的運動效果。
學游泳先從玩水開始
讓兒童玩水其主要目的，是要使兒童熟悉水的感覺。兒童剛接觸學習游泳的新環境時，先別急著要兒童如何學習游泳的姿勢，或貿然的將兒童送進水池裡。面對游泳池裡那麼多的水，是很容易嚇到兒童的。不妨先讓兒童在岸邊玩玩水，像是可以用杓子舀水淋在身上、或先坐在岸邊，用腳踢水、用手撥水，也順便試試水溫。總之，先讓兒童體驗接觸水的感覺是什麼，當然，藉由遊戲的方式，能讓兒童更快的解除心防開心的玩水。例如：吹水上乒乓球的遊戲，可讓兒童習慣臉部接觸到水花的感覺，也不怕將嘴巴接近水面。在這過程中，必須要有相當的耐心與愛心，不斷的鼓勵與讚美兒童，如此兒童才會有更多的勇氣來嘗試不同的挑戰。
營造一個愉快學習的氣氛
若沒有一定的方法，要兒童學習游泳是一件不容易的事情，往往會有許多的兒童因恐懼而不願意下水。怕水的兒童，幾乎對水皆有過不愉快的經驗，例如：被朋友捉弄推入水中，使得臉部浸水而無法呼吸；或是在洗澡時，水從頭部淋下來，使得耳朵、鼻子都進水，感覺非常不舒服；或是曾經在喝水時有被水嗆過的經驗……等，這些不良的印象，都有可能形成兒童日後怕水的原因。
因此，營造一個愉快的學習氣氛是非常重要的。例如：玩各種與水有關的遊戲，以提高兒童學習游泳的興趣，試著對水產生熟悉的感覺，在準備游泳以前，教練會利用一些簡單的動作熱身，而使小朋友身子逐漸的濕潤，這些有趣的方法，通常能夠產生很大的樂趣，同時給予兒童玩水的感覺，而不是施予游泳的訓練。