翻閱不少成功名人的自傳，除了上天給的機緣，以及個人所做的努力，我發現他們都有一個共通點，就是無論工作再忙，都還是長期持續著規律的運動。
大家都知道宏碁創辦人施振榮擅長排球，華碩董事長施崇棠喜歡打網球。運動讓他們紓解工作時的壓力，鍛鍊出健康的身體，使自己思緒清晰，隨時充滿活力，進而提升工作效率。而且持續及長期的運動可以磨練毅力，運動好處多多，何樂而不為？
我從六歲開始學游泳，轉瞬間到今年我已經游泳十三年了，在這十三年內，我每周至少下水一至二次，從旱鴨子進化到水中蛟龍，進步有目共睹。雖然在國中、高中時許多同伴都因為學校課業繁重都沒有一起游泳了，但是放學後的游泳似乎沒有影響我的學習和課業，反而練出了體力，舒緩我上課的壓力，使我面對無盡的考試，以及基測、指考時沒有倒下。
我不敢說自己以後會是施崇棠或是施振榮，但我們都有一個共通點，就是都喜愛運動。如果我當初沒有學游泳，或是中途放棄了，現在想起來一定會十分懊悔吧！